プロフィール

マコト

Author:マコト
☆登場人物☆

(身も心も若作り)
パパリン
(瞳は少年のごとく)
近くに住む息子一家
(息子・お嫁ちゃん・9歳の孫っち)
実家の母
(と今は亡き父)
テニスの仲間たちetc. 
そして最愛のピー! 
(日本語と英語を話す天才インコ)


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み~んな見てね♪

DATE: CATEGORY:美容と健康
マコト・ワールドへ
ようこそ(´▽`*)



さあ!  一緒にす・ま・い・るニッコリ笑顔

珈琲飲みながら読んでるあなた!
吹き出しても知~らない






記念すべきピーの動画なので
しばらくここにセットすることにしました
よかったらピーの「桃太郎」を時々聴いてやってくださいな



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜




皆さん ご心配をおかけしましたが

孫っちはとても元気です



孫っちが罹った新型インフルエンザですが

お嫁ちゃんにも移りました


やっぱりねー 感染力強いみたいだし・・・


でもタミフルの効き目が素晴らしく

熱もすぐ下がり

どうにか元気にやってる様子

息子も家族が罹ると一週間の出勤停止なので

3人で家に引きこもってるみたいです



ただね

タミフルって効きすぎて怖い感じがしますけど

大丈夫なんでしょうかね



さて今のところ元気な私は

恒例の健康診断に行ってきました


まだ検査結果が出ていませんが

恐らくどこも異常はなさそうです



ただ気になるのは去年と比べて

身長が1ミリ縮んで

体重が1キロ増えて

腹囲が・・・


2.5センチ成長してました


確か去年も同じような現象だったかと


誰でも3キロとか5キロとか体重が増えると

ギョッとしてこれはイカンと気をつけますよね


でも1キロっていうびみょーな数字が大変な落とし穴ですわ

毎年1キロずつ増えてるんですから

5年経てば5キロ増えてる計算でしょ



危険です・・・私



そういえば問診表に


「20歳の頃から10キロ以上体重が増えていますか?」

っていうのがあって
(とても不愉快な質問だわ



計算したら・・・ってただの引き算だけど


驚いたことに20歳の時より今は


15キロ・オーバー



今の私がどんだけ太いかって思うでしょう?

20歳の時は痩せすぎていたのよ

今はふつーよふつー

ちょっとだけストレス太りってことで





皆さんも20歳の頃の体重思い出してごらんなさい

今よりかなりスリムじゃなかったこと?

ほとんど変化無しって方は尊敬しちゃいます







それにね今は


今だけは無理なダイエットしたらダメですよ皆さんも


予防接種の順番も回ってこない私たちが

新型インフルエンザから身を守る一番の方法は


しっかり食べて栄養をつけて

ウィルスに負けない強~い身体を作ることなんですから



1キロ増えたぐらい・・・


5キロ増えたぐらい・・・


気にしなくていいんですよ






後のフォローは・・・知りません








最後まで読んでくれてありがとう

   食べたら運動も忘れずにね

       また来てね~



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テーマ : ガンバレ私! - ジャンル : 日記

コメント

そちらも

やっぱりインフルエンザですか~~。

家も孫の小学校はすごいらしいけど、孫はインフルにも嫌われているらしくていいわーー。

健康診断えらいわ!
私も毎年元気に行っていましたが、10年前早期の大腸癌が発見されたのよ。
取り。ましたけど

今回私も身長が1センチもちじんで居ました。
ショックだわv-12

お孫さん、元気になって良かったですね!
お嫁さんも罹ったなら、、
大変でしたね。

私も、、大きな声では言えない、、
20キロオーバーだわよ~。。シィ~。。


おはようございます!

25kgばかり増えてます・・・
これぐらい体に余裕があると、
1週間ぐらいは飲まず食わずでも大丈夫!
新型インフルに対抗できます。

統計だと、ちょっと小太りの方が長生きするみたいです。太りすぎは駄目にたいですけどね。
増えたり減ったり、伸びたり縮んだり、一喜一憂できる余裕が大切ですよね。何事にも気にせず楽しんで行きましょう!!

マコトさん、こんばんは♪
お孫さん、元気になられて良かったですね、
お嫁さんも新型インフルエンザにかかって
大変でしたね、マコトさんは大丈夫ですか、
気をつけて下さいね。
健康診断に行かれたのですね、20歳の時から体重が
10k以上ふえていますかってそれは誰でも?
増えているのではないでしょうか?
ナイショですが(o^-^o) ウフッ
ポチッ応援します♪

こんばんは☆
孫っち回復されてよかったですね!
お嫁ちゃんも可哀想だったけどマコトさんも気をつけて下さいね!
うちの小学校でも何クラスかが閉鎖になりました。
おかげさまで今のところ3号のクラスは閉鎖に至らず、本人もいたって元気ですよ~
2号の体重もおかげさまで20歳時と変わらずですが、何か・・・?(^^)

私は二十歳の時から少し体重が
減っていましたが最近は
太って来たので同じくらいまで
体重が戻って来ましたが
あの頃がピークだったので
現状維持かも!
成長が続いてるので
気を引き締めないと行けないなと
感じてます。

こんばんわぁ~?

あれ?お早うございます(*^-^*)ノ? 
ドッチ?の時間にガチャ♪Ю-(^O^ )オジャマシマース

孫っち君 順調に回復されて 好かったですね
お嫁チャンまで・・・やっぱし看護してるから移っちゃうんですね
マコトちゃんはガォ~ッ!で移らないようにね

健康診断で今回はコレステロールは大丈夫だったって事ですか?
あ~~ぁ お薬の効果ね \_ヘ('ω'o)メモメモ

20歳の頃より10キロ?
私ったらプラマイ0です いかにあの頃からパッツンパッツンだったかって事ですよね(^^ゞ
何しろ妊娠のたんびにツワリで痩せるタイプでしたから
あれ?今のv-16を解消するには…?
悲しいかな ┐(´ー`)┌テオクレ

良かった

孫っち君もお嫁ちゃまも酷くならずに済んで良かったぁv-352
息子さんは罹らずにすんだみたいね。
いよっ、さすがだねっ、アネキの息子っv-363

そうなのよねぇ。
放っておくと増える一方、たるむ一方。
気が付くと「もう、いいや」状態に。
この歳になるとただ痩せればいいっていうわけじゃなくなるしねぇ。
先週一週間はここ数年で初めて何も運動をしなかった。。。
でも、今日からまたしっかり食べてしっかり運動するよ~。

大丈夫、大丈夫。
アネキの15キロ増は、すべて「筋肉」だからっv-392

☆コメントありがとう

v-348ひなたんばーばちゃんへ
ああ、北海道でも新型インフル流行ってるんだ。
まだこれからだから気をつけなくちゃね。
大腸癌、早期発見は健康診断のおかげだったのね。
やっぱり私も毎年ちゃんと受けたほうがいいってことだね。
身長って年々低くなっていくのね。
うちの姑なんか160センチ近くあったのに
今は150センチ以下よ。
背中が丸くなったのもあるけどね。
せめて姿勢だけでもしゃきっとしていたいものだわ。

v-349あみ・もとちゃんへ
孫っちのインフルがお嫁ちゃんにも移ったけど
二人ともとても軽くて済んだみたいよ。
20キロ???それはダイナミック!
どうしてこうも重たくなっちまうんだろうねー。

v-350共白髪さんへ
ほぇ~、25キロとはまた・・・。
昔はスリムでいらしたのねー、共白髪さんは。
だからって飲まず食わずなんてとんでもないわ。
その大きな?身体を維持するためにも
しっかり栄養を摂らなきゃだめですよ。
新型インフル罹らないでね。

v-351光太郎ちゃんへ
あら小太りの人が長生きするの?
痩せてる人に健康な人が多いと聞いたことあるけど。
光太郎ちゃんは小太りのタイプなのかしら?
・・・世にはばかりそうですけど。
私はこれでも標準より痩せ型なんざます。

v-348sakuraちゃんへ
二人が新型に罹ったと聞いてから、
私は家に近寄らなかったから大丈夫。
買い物して玄関先に置いて帰ってきたりしてたの。
孫っちは今日から幼稚園に行ってるのよ。
sakuraちゃんも20歳の頃より10キロ以上増えてる?
ちょっと安心しちゃった、うふっ。

v-349夫婦レンジャーさんへ
お蔭様ですっかりよくなりましたよー。
3号ちゃん、無事でなにより。
でもこれからがピークだから十分気をつけてね。
2号ちゃん、20歳の頃と体重の変化がないって、
それはね、まだ2号ちゃんが若いからだよ。
私ぐらいの年齢になったらきっと・・・ウシシ。

v-350せいパパさんへ
せいパパさんは増えてないんですねー。
がっちりした体格だとお見受けしましたが。
神経を使うお仕事なので太ることは無さそうな気がします。
私の場合生活習慣がよろしくないのでしょうかね。

v-351わこちゃんへ
これこれ、わこちゃん、夜更かしは美容の敵だわよ。
ってかく言う私も丑三つ時に息づく女・・・。
健康診断の結果がまだ出てないので実はそのコレステロール値を一番気にしてるんだ。
上がってるかもしれない。
しばらく薬やめてみてるから。
上がってたらまた薬飲むことにするよ。
20歳の頃と体重変化無しとは羨ましいこと!
ずっとナイスバディーを維持してるってわけね。
うう、憧れちゃう・・・。

v-348eritorieちゃんへ
お蔭様で二人とも軽くて済んだのよ。
私の中でeritorieのイメージは究極のナイスバディーなんだけどなぁ。
腹筋したり日ごろからシェイプアップにも心がけてるじゃない。
私の15キロは筋肉?
んなわけないじゃん、おぞましい体脂肪さ。

どっかのお医者さんが、
「歳をとれば、太るのは自然なこと。逆に
若い頃より、痩せて行く方が、危険」
というようなことを言ってましたが、
ほんと、その通りだと思います。

過度の体重増加はよくないですけど、
メタボメタボとうるさすぎますよね・・・。
マコトさんのように、テニスでばりばりやってる方は
ぜんぜんOKだと思います!



こんばんは~
やっぱりワクチン開発の遅れが響いてますよね。
今子供の間で爆発的に流行ってるのに、幼児に予防接種できる時期は、まだまだ遅れそう。。。
こうなるのはわかってたはずなのに、お国は何をやっていたのかな。
お孫さんもお嫁さんも、無事完治してホントよかったですv-390

yomoは、仕事を辞めてから急に太りました。
たぶんジジババと一日いるストレスが原因だと思います。
しかしバイト行ってるのに、ちっとも痩せないv-409。。。
なので少しずつ家でできる運動をしてますが、体重が元に戻るにはまだまだです。
太るのは一瞬だけど、痩せるのは難しいですね。
マコトさんを見習って、少しでも運動に励むことにしますv-408

☆コメントありがとう

v-349vicoちゃんへ
>「歳をとれば、太るのは自然なこと。逆に
若い頃より、痩せて行く方が、危険」
へぇ~、そうなんだ。
何だか嬉しくなってきたぞ。
これでいいのか~、えへへ。
テニスで鍛えてるのかダメージ与えてるのかわかんないけどね。
腰痛いし、ひざも痛いし・・・。

v-350yomoちゃんへ
予測不可能なことだったら仕方無いけど
あれほど新型の脅威を騒いでいたのにねー。
国の対策が甘いし、遅いんだってば。
何人もの幼い命が消えていってること、
わかってるのかしら。
yomoちゃんは本当に立派なお嫁さんやってるから
ストレスも溜まるわな。
確かに一瞬で太れるねー、とほほ。

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