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マコト

Author:マコト
☆登場人物☆

(身も心も若作り)
パパリン
(瞳は少年のごとく)
近くに住む息子一家
(息子・お嫁ちゃん・孫っち)
テニスの仲間たちetc. 
そして最愛のピー! 
(日本語と英語を話す天才インコ)


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み~んな見てね♪

DATE: CATEGORY:美容と健康
マコト・ワールドへ
ようこそ(´▽`*)



さあ!  一緒にす・ま・い・るニッコリ笑顔

珈琲飲みながら読んでるあなた!
吹き出しても知~らない


[高画質で再生]

桃太郎

[広告] VPS

記念すべきピーの動画なので
しばらくここにセットすることにしました
よかったらピーの「桃太郎」を時々聴いてやってくださいな



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜



先日の記事に書いた通り


高コレステロールに加えて体重増加


このままでは増える一方なので何とかしようと立ち上がる




しかし


ダイエットしたことがない私


20歳の頃と比べ15キロオーバーなので

せめて5キロ減量しようと決意したものの


さてどうしたらいいものか・・・思案中



流行のレギンスはいてるのに


お肉タルンタルンじゃイヤンイヤン



とりあえず家にあったバナナでバナナダイエットでも


そう思ったけれど


バナナとお水だけなんて土台無理な話で


結局朝食のデザートにバナナが増えただけだった




では昼食を少し減らしてみようと


健気にもよそったご飯を半分戻してみる




すると食後の満足感が皆無で


ラーメンを作る羽目になった




そして足早に訪れる夕食時


この世に生まれて50とウン年


食べることを何よりの楽しみとして生きてきた私


夕食を粗食にするなんて




ありえな~い!




しかも私の場合


現役テニスプレイヤーであるからして


運動量はバッチリ足りている




さてここで皆さんにお尋ねしたい




いえ偉そうにごめんなさい


この増加した肉塊を何とかする方法をおせーて




できそうにない無理なダイエットでも我慢して





やりまへん





「初心者でもできるやさしいダイエット」


っつうのにお心当たりのあるご親切なお方は


是非コメントいただきたい




あ それから明日から2~3日実家に行ってくるので

その間私のブログの留守番お願いね~

せんべい布団で悪いけどよかったら使って

私の加齢臭香水付よ




パパリン撮影
大きくして見れるよ  ほらほらクリックしてごらん




読んでくれてありがとう

   最近動画が見れないとのことで・・・
      触ってみたけどこれでどうかしら?

       また来てね~



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テーマ : ガンバレ私! - ジャンル : 日記

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