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プロフィール

マコト

Author:マコト
☆登場人物☆

(身も心も若作り)
パパリン
(瞳は少年のごとく)
近くに住む息子一家
(息子・お嫁ちゃん・孫っち)
テニスの仲間たちetc. 
そして最愛のピー! 
(日本語と英語を話す天才インコ)


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み~んな見てね♪

DATE: CATEGORY:美容と健康
マコト・ワールドへ
ようこそ(´▽`*)



さあ!  一緒にす・ま・い・るニッコリ笑顔

コーヒー飲みながら読んでるあなた!
吹き出しても知~らない


゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜

若竹煮


たけのこが美味しい季節になりましたね

こってり料理ばかり作る私でも

たまには作りますよ若竹煮

木の芽が無いところが私らしい・・・なんちゃって中途半端ね



ご近所の仲良しさんが持ってきてくださったんですけど

皮の付いたたけのこを見て


う、うまそ・・・



こんな顔して笑ってる私に


「あっ
うん 茹でてきてあげようね。」



とお持ち帰りになって茹でてからまた届けてくださいました



おお!
私の周りには天使や仏様がいっぱい~



そんなわけで簡単に若竹煮ができました


旬のたけのこは柔らかくてとても美味しかったわ




でも「美味しかった」とも「不味かった」とも


何も感想を言わない人が我が家に一人おわします


私も「どうだった? 美味しかった?」とは聞きませんけど


たぶん食べた直後に何を食べたか忘れちゃうのね


そんな風に思って小さいストレスをポイッ




どんな人も多かれ少なかれストレスを抱えています


ストレスは目に見えませんけど


確かに感じるものです


そして溜め込むことさえしなければ


そんなに怖いものじゃありません



ではどうやってストレスの溜まり具合を知るか


あなたは今どんな気分ですか?


とっても爽やか?

今日はいいことがありそう?

身体の調子が良さそう?


はい あなたは青信号ですね


あなたの中のストレスは悪さをしません




でもこんな日ってありませんか?


人の言うことが一々引っかかる


考え事をするとつい悪い方向に思考が走ってしまう


些細なことにイラッとする


とにかく楽しくない


などなど挙げればきりがありませんけど


つまり気持ちがマイナス方向に向いてしまう時です



そんな時のあなたは黄色信号かもしれません


誰にだってある黄色信号


ストレスが溜まりつつある状態です



放っておくと赤信号になっちゃいます


色んな心の病気になってしまう場合もあります


そこでその溜まりつつあるストレス


ウマく解消する方法を見つけましょう


これは人によって様々なので


どれが一番良い方法とは決められないのです



私は何度となく書いていますがテニスです


家で嫌なことがあって


「ムッキー! 
こんちくしょう!」



なんて思うこともしばしばです


でもテニスに行って身体を動かしてる間


その不快な出来事はすっかり忘れています



テニスをしたからと言って


何一つ解決したわけでは無いのに


家に帰る頃


私の心は明らかに変化しているのです


本当に不思議なことなんですけど


いつもいつもそうなんですもの


状況は家を出る前と何一つ変わっちゃいないのに


私自身の心が変化してるのに気付きます




「ムッキー! 
こんちくしょう!」



を家まで持ち帰ったことはありません




いつも私がテニスをして家に持って帰るのは








「ま・・・いいか







最後まで読んでくれてありがとう

   笑ってくれた人 もっとありがとう

       また来てね~

テーマ : ためになる話。 - ジャンル : 日記

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