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プロフィール

マコト

Author:マコト
☆登場人物☆

(身も心も若作り)
パパリン
(瞳は少年のごとく)
近くに住む息子一家
(息子・お嫁ちゃん・孫っち)
テニスの仲間たちetc. 
そして最愛のピー! 
(日本語と英語を話す天才インコ)


カテゴリー


月別お品書き

み~んな見てね♪

DATE: CATEGORY:夫婦
マコト・ワールドへ
ようこそ(´▽`*)



さあ!  一緒にコーヒー・ブレイクを


ただし鼻からコーヒー出さないでね



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜



皆さ~ん 聞いてくださいませ


うちのパパリンが会社の健康診断で


メタボ予備軍と判定されました


だーから言わないこっちゃ無い

脂っこいものばかり食べたらダメだって

コーヒーにお砂糖入れるなって

大食いするなって

早食いするなって

いっつも言ってたのに

旦那思いの優しい妻の言うことを

素直に聞かないから悪いのよ



プンプンプンのプン


しかもですよ

体力測定でも悲惨な結果が出ました


脚力・握力・腹筋は20~40代でレーサーなら当然ですが

柔軟性が



80歳!!!



からだ・・・メチャ硬いもんねー

前屈とか全然できないし



それで体重を減らす運動のメニューをもらってきました

年末までこのメニューに従ってトレーニングするそうです


まあ!嬉しい


とうとう日の目を見るときがきました!


これですわよ

帽子かけ用エアロバイク

「マコトの無駄遣い」で以前に紹介したこの

エアロバイクですわ

帽子掛け以外に使ったことの無いあのエアロバイク

やっと本来の使い方ができるのね


これから週3回これに乗るんだそうです


なんなら他にも私のシェイプアップグッズ


ステッパーやバランスボールやぶら下がり器など諸々


お貸ししましょうか?





有料で

( ̄‥ ̄)=3




メタボ腹
「男の貫禄ってもんだ、ガハハ」「そばへ来ないで・・・」




ジムに行かなくてもOKよ

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