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プロフィール

マコト

Author:マコト
☆登場人物☆

(身も心も若作り)
パパリン
(瞳は少年のごとく)
近くに住む息子一家
(息子・お嫁ちゃん・孫っち)
テニスの仲間たちetc. 
そして最愛のピー! 
(日本語と英語を話す天才インコ)


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月別お品書き

み~んな見てね♪

DATE: CATEGORY:美容と健康
マコト・ワールドへ
ようこそ(´▽`*)



さあ!  一緒にコーヒー・ブレイクを


ただし鼻からコーヒー出さないでね



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜



巨大メークイーン

見て見て!

大きいでしょう?


実家の父が作ったじゃが芋メークインです


左の茄子と比べてみてくださいな


十倍はあるでしょう




ってこの茄子は実は箸置きですけどね



そんなの見たらわかるって?


ま、まあね


でも大きいことは認めてくれるでしょう?


カレーライスや肉じゃがならこれ一個でOKよ



それにこの色艶の美しいこと!


キメが細かくてツヤツヤしてるでしょう


私のお肌のようだわ





この



テーブル

(≧m≦)ぷぷ







くだらないことばかり書いてないで


ちょっとだけためになることを書きましょう



年齢が進むと食べ物から摂取する油の量が気になります


うちみたいに揚げ物や炒め物が好きな家庭は


なおさら要注意です



最も油が多く含まれるのはもちろん揚げ物ですが


その揚げ物でも衣によってかなり違ってきます


衣をつけない素揚げが油分は一番少なく


唐揚げ→天ぷら→フライの順に油の量が増えていきます


油は衣が吸収するのだから


衣をできるだけ薄く


衣の表面積を少なくすればいいのです




つまり見かけを大きく見せるために


衣をぶ厚くしているスーパーのお惣菜コーナーの揚げ物


これがまさに


アブラのかたまり!



我が家では市販の揚げ物は買いませんし
(絶対買わないとは言ってない)


家で揚げ物をするにも


できるだけ少量の油でフライパンで焼くようにしています


薄く衣をつけてフライパンで焼く


天ぷらの時にはキャノーラ油を使い1回で廃棄する
(もったいないけど身体のためよ)


これが我が家のメタボ対策です


食品のやからだのが気になる方は


是非お試しを!







メタボにはなりたくないね!

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テーマ : なんとなく書きたいこと。。 - ジャンル : 日記

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